Du weißt nicht mehr wo dir der Kopf steht und Kraft hast du auch keine mehr - kennst Du dieses Gefühl?
Klingt es für dich nach einer Modeerscheinung, wenn Menschen morgen mit Kopfschmerzen aufwachen, jeder Tag für sie ein Kampf ist und sie eigentlich nicht mehr können, sondern nur noch versuchen zu funktionieren?
Ich weiß nur zu gut, dass dies keine Modeerscheinung ist und es jeden treffen kann.
Man muss mit diesem Thema sehr sensibel umgehen, aber vor allem muss darüber gesprochen werden.
Ich denke schon, dass es Menschen gibt, die zwar gestresst und erschöpft sind, sich aber auch fix dem Thema "Burnout" ergeben.
Es wird einem durch das Internet ziemlich leicht gemacht sich zu informieren.
Wir Menschen sind häufig ja auch so gestrickt, dass wir uns mit negativen Dingen beschäftigen und nicht sehen wie wir etwas negatives ins positive umkehren können.
Dazu kommen wir noch in einem gesonderten Blogbeitrag.
Also: man darf das Thema Burnout bzw. einen dauerhaften Erschöpfungszustand nicht verharmlosen.
Von daher ist es wichtig sensibel auf die jeweilige Situation zu schauen.
Wenn Du merkst, dass Du einfach keine Lust mehr auf deinen Job hast, dann darfst Du gerne deine Einstellung hinterfragen.
Selbst wenn Du lange Zeit zufrieden und glücklich in deinem Job warst, kannst Du in die Situation kommen, dass Du irgendwann einfach nicht mehr magst.
Dann kannst Du entweder nach einem neuen Job schauen oder dich hinterfragen was diese Veränderung in deiner Einstellung verursacht hat.
Befindest Du dich grad in einer Situation in der Du selbst nicht weiter weißt oder Unterstützung benötigst?
Dann melde dich und vereinbare eine kostenlose und unverbindliche Beratungssession in der wir uns deine Problem anschauen und abklären wie ich Dir helfen kann.